Răspunde

Răspunde la întrebarea zilei

În contextul recentelor cercetări care indică riscurile și beneficiile asociate cu restricționarea alimentației la o perioadă de mai puțin de 8 ore pe zi, ați folosit sau folosiți în prezent metoda de slăbire prin fasting (post intermitent)?

  • Da, folosesc în prezent metoda de fasting și mă limitez la mai puțin de 8 ore de alimentație pe zi
  • Am folosit în trecut metoda de fasting cu restricție la mai puțin de 8 ore pe zi, dar nu o mai practic acum
  • Da, folosesc în prezent metoda de fasting, dar mă alimentez într-un interval de timp mai mare de 8 ore pe zi
  • Am folosit metoda de fasting cu un interval de alimentație mai mare de 8 ore pe zi, dar nu o mai practic acum
  • Nu am folosit niciodată metoda de fasting (post intermitent)
Link permanent: https://www.ivox.ro/intrebareazilei/arhiva/id/4825