Răspunde

Răspunde la întrebarea zilei

Cum vă antrenați creierul pentru a vă menține agilitatea mentală?

  • Rezolv rebusuri și integrame
  • Citesc
  • Rezolv jocuri de logică și puzzle-uri (Sudoku, jocuri de cuvinte)
  • Învăț limbi străine sau alte abilități noi
  • Meditez / practic tehnici de mindfulness
  • Fac exerciții fizice regulate care stimulează și sănătatea mentală
  • Particip la discuții și dezbateri pe teme variate
Link permanent: https://www.ivox.ro/intrebareazilei/arhiva/id/4823