Răspunde

Răspunde la întrebarea zilei

Ce metode ați fi dispuși să utilizați pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului?

  • Aplicații mobile de monitorizare a somnului
  • Dispozitive wearable (ex. brățări, ceasuri inteligente)
  • Consultanță profesională (ex. medic, psiholog)
  • Schimbări în stilul de viață (alimentație, exerciții fizice)
  • Nu sunt interesat(ă) să utilizez metode de îmbunătățire a somnului