Răspunde

Răspunde la întrebarea zilei

Aveți o metodă specifică prin care faceți față stresului?

  • Da, practic exerciții fizice regulat (mers pe jos, alergat, yoga, etc.)
  • Da, folosesc tehnici de relaxare și meditație
  • Da, petrec timp în natură pentru a mă destresa
  • Da, îmi dedic timp hobby-urilor sau activităților creative
  • Da, apelez la consiliere psihologică sau terapie
  • Da, îmi organizez timpul și sarcinile eficient pentru a reduce sursele de stres
  • Nu, nu am o metodă specifică de a face față stresului
Link permanent: https://www.ivox.ro/intrebareazilei/arhiva/id/4800