Răspunde

Răspunde la întrebarea zilei

Ce metode folosiți pentru a vă îmbunătăți sănătatea emoțională?

  • Exerciții fizice regulate
  • Meditație sau practici de relaxare
  • Terapie sau consiliere psihologică
  • Îmbunătățirea calității somnului
  • Consum moderat de alcool sau alte substanțe